Was bewirken asana´s (Körperhaltungen)?
Aug 20th, 2009 | By admin | Category: Allgemeinasana´s entwickeln auf sanfte Art Muskelstärke, Flexibilität und Körperbewusstsein. Durch das ruhige (statisches Üben) der Haltungen wird blockierte Lebensenergie (Prana) wieder zum Fließen gebracht, was die inneren Heilkräfte aktiviert und die inneren Organe besser durchblutet.
